14 apps en 12 websites die helpen bij angst en paniek

14 apps en 12 websites die helpen bij angst en paniek

Een angst- of paniekstoornis kan de kwaliteit van leven van patiënten behoorlijk beïnvloeden. De patiënt kan in de nacht wakker liggen of zijn huis niet meer uit durven. Het is dan belangrijk hulp te zoeken. De huisarts kan de patiënt doorverwijzen naar de juiste hulpverlener. Het is voor de patiënt belangrijk manieren te vinden om met zijn angst om te gaan, zodat hij een relaxter en leuker leven kan hebben. Er zijn ook websites die online hulp kunnen verlenen en websites en apps (waarvan helaas het gros nog Engelstalig is, dus die taal moet de patiënt wel redelijk machtig zijn om de app te gebruiken) waarmee de patiënt zichzelf kan helpen.

Klik hier voor het overzicht van de 14 apps en 12 websites die ter info aan de patiënt kunnen worden doorgegeven.

Share this post

Geef jouw reactie!